15 april 2017 – nya vägar till hällorna vid Olsåkersudden Vi tänkte tillbringa hela påskhelgen på Stålnäset. Våra kompisar Erika och Christer kom med båt från Hudiksvall. Som vanligt hittade vi på en aktivitet tillsammans med dem, de brukar alltid säga ja till våra påhitt. Vi tänkte fortsätta vårt utforskande av spännande sträckningar till våra […]
9 april 2017 – Stålnäshelg med SUP till Sälgrund Vi hade planerat åka ut till stugan direkt efter jobbet på fredag kväll. Planerna blev ändrade då vi hörde om terrordådet i Stockholm. Först tänkte vi förstås på vår dotter Paulina som jobbar i centrum. Vi fick ganska snart besked av henne att hon var i
Costa Teguise 22 mars 2017 – Traillöpning i soluppgången på Tinagauche, SUP och simning i vågorna på playa de las Charcos
Costa Teguise 20 mars 2017 – löpning längs kusttrailen och upp i bergen till Tinamara. Lanzarote kallas ibland de 1000 vulkanernas ö och ön är verkligen fullsmockad av vulkaner av olika höjd och bredd på. I alla riktningar sticker vulkanerna upp i det karga och i övrigt inte så kuperade landskapet. Idag hade vi planerat
Costa Teguise 19 mars 2017 – traillöpning i solluppgången och en MTB-tur runt vulkaner. Nu har vi semster och egentligen inga tider att passa, men soluppgången är oftast värd att anstränga sig lite för. Mobilen larmar kl 6:15. Vi kliver upp direkt och drar på oss våra löparkläder och en varsin löpväst med vätska, mobil
Lanzarote 18 mars 2017 – vulkantrail Igår kom vi till Lanzarote, Costa Teguise, på östkusten. Vi har åkt till ett av Apollo Sports hotell, med grymma förutsättningar för träning. Lotta passade på att gå på ett corepass och jag drog iväg på en löptur längs kusten strax efter ankomsten. Idag klev vi upp tidigt och
Stålnäs 10-12 mars 2017 – Fullmåne, soluppgång, SUP, trail och vinterbad På fredagen plockade jag upp Lotta vid tåget redan 14:45. Hon hade arbetat i Halmstad några dagar. Det skulle bli fint väder i helgen och dessutom fullmåne, så vi planerade en helg i vår lilla skärgårdsstuga. Vi for direkt hem och packade ihop vad
Viravägen och Stenö 5 mars 2017 – trainer, vasalopp och vinterbad – lite repris men bra ändå De senaste 5 åren eller nåt sånt har jag sett till att få köra spinning eller cyklat trainer till vasaloppet. En perfekt kombination enlig mig, då jag i lugn och ro kan kolla på vasaloppet utan att bli
26 februari 2017 – Svartsundet och Skatan Igår hade vi en trevlig kväll med våra kompisar Erika och Christer då vi badade isvak, bastade, åt, drack och umgicks. De visade bilder och berättade om sin resa som de nyss gjort på Nya Zeeland ochv sov sedan kvar. Idag skulle de dra ut till Skatrevet och
