Isbad har blivit en av våra favoritaktiviteter under vintern. När vi tar oss tid att såga upp ett hål i isen vid Stenö, blir sen löpturen fram och tillbaka i kombination med ett snabbt dopp en riktigt skön kick. Om solen dessutom skiner blir upplevelsen extra fin. Vi gjorde två sådana små isbadsturer i januari. En morgonjogg på isen för att kolla soluppgången är också en riktigt bra och enkel grej att förgylla vardagen med i januarimörkret.
?
![](https://usercontent.one/wp/www.motionzonen.se/wp-content/uploads/bilder-fran-gamla-sidan/i286260064352613808.jpg?media=1676464676?etag=%221b68c-5db44839af051%22&sourceContentType=)
![](https://usercontent.one/wp/www.motionzonen.se/wp-content/uploads/bilder-fran-gamla-sidan/i286260064352613944.jpg?media=1676464676?etag=%221b68c-5db44839af051%22&sourceContentType=)
![](https://usercontent.one/wp/www.motionzonen.se/wp-content/uploads/2018/01/P1271125-1024x514.jpeg?media=1676464676)
![](https://usercontent.one/wp/www.motionzonen.se/wp-content/uploads/2018/01/P1271064-1024x576.jpeg?media=1676464676)
![](https://usercontent.one/wp/www.motionzonen.se/wp-content/uploads/2018/01/P1271131-1024x576.jpeg?media=1676464676)
![](https://usercontent.one/wp/www.motionzonen.se/wp-content/uploads/2018/01/P1271139-1024x576.jpeg?media=1676464676)