Sökresultat för: återhämtning

Vinterbad

Sandarne 14 februari 2023

För drygt 7 år sedan började jag och Lotta att allt oftare vinterbada vid iskanten i yttre skärgården och sedan i en isvak i inre skärgården, delvis inspirerade av att vi börjat vintersimma med våtdräkt i havet som en del av våra vardagsäventyr.   Läs mer

Naturens Fix

Slagavallen 24 juli 2020 För någon timme sedan tänkte jag att det var hög tid att göra ett inlägg på hemsidan, men min hjärna var tom på idéer om vad jag skulle skriva om. Eftersom jag vet att hjärnan funkar mycket bättre när jag motionerat, och att min hjärna reagerar särskilt positivt på löpning, bestämde …

Naturens Fix Läs mer »